據(jù)恩施日報報道，“鴨梨山大啊，腦子里時時刻刻都在想明天寫什么題材的文案，有時候晚上做夢都夢到領(lǐng)導(dǎo)催稿。上班時忙忙碌碌，累得頭昏腦漲，根本沒心情參加同事組織的活動。”在某公司做文案策劃的劉倩說。她本來就不愛說話，不善交際，加上工作繁忙，平時根本不想?yún)⒓油陆M織的任何活動，也不想理會任何人，看見領(lǐng)導(dǎo)更是能躲就躲。
“我覺得自己好像得了‘職場自閉癥’?！痹谀呈聵I(yè)單位工作了半年的90后周毅說，“我本來挺愛說話的，如今卻漸漸變得‘自閉’起來，單位同事都是60、70后，80后都很少，喜歡的東西更是不一樣，沒人和我聊天，大小活動沒我的份，開玩笑總也插不上嘴，感覺自己像是成了一個‘邊緣人’”。
針對上述情況，中華醫(yī)學(xué)會心理衛(wèi)生協(xié)會會員、恩施州精神衛(wèi)生中心臨床心理科主任董太新介紹，由于現(xiàn)代社會壓力大，生活節(jié)奏快，有不少人因工作、社會壓力等原因，出現(xiàn)了類似“自閉癥”的癥狀。
董太新說，“職場自閉癥”主要表現(xiàn)為：平時喜歡獨來獨往；做事過于“低調(diào)”；開會時盡可能往后坐，不想發(fā)表任何意見；工作時不善于與同事溝通，總是悶頭做事；從不參加同事之間的活動；遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見領(lǐng)導(dǎo)故意繞行；跟客戶打交道盡量選擇郵件或聊天軟件。
董太新解釋，導(dǎo)致這種癥狀出現(xiàn)的原因有很多。比如，工作壓力太大；性格原因，不善于交際；對工作沒有興趣。
解鈴還須系鈴人，董太新給出了以下幾種緩解方法：首先，可以多參加一些集體活動，調(diào)整自己的不良心態(tài)。其次，可以閱讀一些人際溝通、自信心訓(xùn)練方面的書籍，并在職場中加以實踐。另外，如果感覺自己難以解決問題，應(yīng)及時請求心理醫(yī)生的幫助，或者找親朋好友說說心里話，舒緩壓力。最后，要多肯定自己，樹立信心，并學(xué)會主動與同事溝通。
董太新提醒，“職場自閉癥”會影響身心健康，遇到困難和壓力時要及時緩解，避免身心處于亞健康狀態(tài)。
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